Lupus et santé mentale: Une nouvelle étude découvre que la maladie double le risque de démence, indépendamment de l’âge

Entre 2012 et 2014, la chanteuse et actrice Selena Gomez a été diagnostiquée avec le lupus, une maladie auto-immune chronique où le système immunitaire attaque les tissus sains. Selon une étude récente, les patients atteints de lupus ont le double risque de démence.

L’étude vient après des recherches antérieures qui ont déterminé que les patients atteints de lupus peuvent souffrir de troubles de la mémoire et de la fonction cognitive. Les auteurs de l’étude ont averti que les patients de tout âge atteints de lupus «courent un risque plus élevé de développer une démence» et ils ont conseillé aux médecins de surveiller le lupus si leurs patients présentaient des signes de démence précoce.

Les chercheurs d’Israël ont étudié les données de plus de 7 000 personnes et, d’après leurs résultats, la démence était plus fréquente chez les patients atteints de lupus que chez ceux qui n’en avaient pas. Alors que le lupus est largement connu pour les dommages qu’il cause aux reins, les symptômes de la maladie peuvent varier considérablement, ce qui le rend difficile à diagnostiquer. (Relatif: Alfalfa prouvé pour abaisser le cholestérol et montre la promesse dans la guérison du lupus.)

Les patients atteints de lupus rapportent un «brouillard lupique», qui implique «difficulté à se concentrer, se souvenir des faits et s’exprimer.» Le brouillard peut également inclure la dépression et l’anxiété, ce qui peut indiquer une poussée de lupus.

Ces symptômes sont similaires à ceux subis par les patients atteints de démence et d’Alzheimer. Cette dernière touche au moins 5,5 millions de personnes aux États-Unis. Cependant, cette étude montre que même les patients qui ne présentent pas de forme neuropsychiatrique de lupus présentent un risque plus élevé de démence.

En 2016, le lupus a fait les manchettes quand Selena Gomez a révélé qu’elle était atteinte de la maladie. La chanteuse a été diagnostiquée avec un lupus en 2015. Gomez a révélé son diagnostic en 2016 après que des symptômes comme des attaques de panique et la dépression ont conduit à l’annulation précoce de sa tournée mondiale.

Environ 80 pour cent des patients atteints de lupus utilisent des corticostéroïdes comme l’un des principaux traitements de la maladie. Les corticostéroïdes peuvent aider les patients à gérer l’inflammation liée au lupus et à sa poussée. Cependant, les effets secondaires négatifs du traitement comprennent des fluctuations de poids, une perte de mémoire et une déficience cognitive chez les personnes ayant reçu un diagnostic de lupus.

Les auteurs de l’étude affirment qu’il n’existe actuellement aucun «traitement connu et sûr qui traite à la fois le lupus et les troubles cognitifs». Ils ont écrit: «L’absence de solutions durables à ce handicap est frustrante compte tenu de la distribution des patients lupiques. « En revanche, le fait que nous ayons démontré le début du déclin cognitif chez les patients [lupiques] chez les jeunes le rend au moins dans une certaine mesure réversible. »

Remèdes naturels pour le lupus

Le lupus vient avec toutes sortes de symptômes douloureux, et voici quelques remèdes naturels que vous pouvez essayer d’aider à soulager votre souffrance:

Suivez un régime anti-inflammatoire – Parce que l’inflammation est le principal symptôme du lupus, mangez des aliments qui peuvent aider à prévenir. Évitez les aliments transformés, le sucre ajouté, le gluten, les gras trans, l’alcool, la caféine, les aliments riches en sodium et certaines légumineuses contenant l’acide aminé L-canavanine qui peut déclencher des poussées de lupus. Mangez plus d’aliments biologiques et non transformés, d’aliments riches en antioxydants, d’huile de coco, de lait cru, de concombres et de melons, de thés verts et d’herbes et de bouillon d’os.

Faites de l’exercice régulièrement – L’exercice régulier peut aider les patients atteints de lupus en réduisant le stress, en améliorant le sommeil, en renforçant le cœur, en réduisant les douleurs articulaires et en améliorant la souplesse et l’amplitude des mouvements. Faites de l’exercice pendant au moins 20 à 30 minutes, mais ne vous fatiguez pas. Reposez-vous suffisamment après l’exercice.

Mangez des acides gras oméga-3 – Des études montrent que les acides gras oméga-3 EPA et DHA (acide eicosapentaénoïque et acide docosahexaénoïque) dans l’huile de poisson peuvent aider à réduire l’inflammation.

Obtenez suffisamment de vitamine D3 – Les patients atteints de lupus ont des niveaux de vitamine D faibles à déficients. Vérifiez vos niveaux de vitamine D avant de prendre des suppléments pour déterminer la dose correcte à prendre. La vitamine D peut aider à «améliorer la fonction du système immunitaire, réduire la dépression et faciliter l’équilibre hormonal».

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